Zespół oka biurowego

Co to jest Zespół Oka Biurowego?

Syndrom oka biurowego (Zespół Oka Biurowego) to zespół różnych problemów wywołanych długą pracą przy komputerze szczególnie w klimatyzowanych, nie wietrzonych i źle oświetlonych pomieszczeniach.

Zjawisko to dotyczy ponad 80% pracowników biurowych spędzających wiele godzin przed monitorem komputerowym.

Jednym z pierwszych objawów CVS jest odczucie dyskomfortu wzrokowego (zmęczenie oczu, uczucie pieczenia, piasku pod powiekami, przekrwienie spojówek dające obraz czerwonego oka stany zapalne), powstające na skutek wysychania powierzchni oka spowodowanego zmniejszoną częstotliwością mrugania.indukowaną wpatrywaniem się w ekran.

Wielogodzinna praca w bliży prowadzi również do  zaburzeń akomodacji, które manifestują się wrażeniem zamglenia obrazu i zaburzeniami ostrości wzroku. Innymi objawami są nadwrażliwość na światło, osłabienie widzenia barw, bóle oczu i głowy, bóle karku, przewlekły stres. Zespół oka biurowego może mieć także wpływ na wcześniejsze wystąpienie prezbiopii.

Objawy syndromu oka biurowego może potęgować wiele schorzeń ogólnoustrojowych i przyjmowanych leków – zwłaszcza te na serce i nadciśnienie, ale również: środki przeciwbólowe, antydepresanty, leki nasenne, hormonalna terapia zastępcza czy tabletki antykoncepcyjne.

Zespół Oka biurowego – objawy:

• uczucie zmęczonych oczu
• nadwrażliwość na światło
• ból oczu, dyskomfort, pieczenie
• obniżenie się ostrości wzroku/ niestabilne, zamglone widzenie
• przekrwienie gałek ocznych
• obrzęk spojówek i powiek
• ból głowy

Zespół oka biurowego – czynniki sprzyjające:

WARUNKI PRACY

• Długotrwała praca przy monitorze komputera
• Przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach
• Centralne ogrzewanie, niska wilgotność powietrza
• Nieprawidłowe oświetlenie stanowiska pracy
• Zanieczyszczenie powietrza (kurz)
• Nieprawidłowe ustawienie monitora

STYL ŻYCIA

• Stosowanie soczewek kontaktowych
• Jazda klimatyzowanym samochodem
• Zabiegi estetyczne/Kosmetyki do oczu
• Dym papierosowy
• Baseny (chlorowana woda)

CHOROBY OCZU

• Nieprawidłowości anatomiczne
• Przebyte zabiegi chirurgiczne, w tym chirurgia refrakcyjna
• Zaburzenia funkcji powiek
• Urazy oka
• Zaburzenia unerwienia oka

CHOROBY OGÓLNOUSTROJOWE

• Choroby skóry
• Choroby metaboliczne (np. Cukrzyca)

STOSOWANIE NIEKTÓRYCH LEKÓW m.in.

• Leki antyalergiczne
• Doustne środki antykoncepcyjne
• Leki moczopędne
• Betablokery